Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 78.58g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Дарница Хлеб , Сыр Гауда, Вернер Балык Сырокопченый. Dinner: Соусом Песто, Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|