|
Пятьдесят два 😍
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 61.74g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Carrot People Салат со Свеклой. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Tornado Lemon Cake, Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое "Энергия". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|