Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 72.35g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Fresco Мусс «Крем-Брюле», Эконива Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Красная. Dinner: Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubasska's Weight History
|