Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 37.95g | Carbs: 125.34g.
Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриный Бульон, Пицца ПП. Snacks/Other: Морковь, Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|