|
ог 90
от 70
об 95
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 70.98g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Чудохлеб Батон Нарезной, Бульон из Индейки. Dinner: Красная Цена Томатный Сок, Куриная грудка с грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Финики, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|