Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 54.25g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Snickers Батончик, Чернослив, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Шпинат, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Oreo Печенье, Жареные Бананы, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Клементины, Самокат Кефир Малина Гранат 2,5%, Наш Лидер Попкорн. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|