Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 50.35g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Zero Печенье Butter Wave Карамельное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Морковь, Жизнь Март Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Добрый Кола Ванильная, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Лето Близко Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|