Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 133.81g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Голубика, Лента Киви, Курица Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Hame Цыплёнок . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|