Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
43.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 84.02g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Курага, Hyper Пудинг Шоколадный, Орехи Кешью, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Lunch: Царка Йогурт с Вишней, Каждый День Геркулес, Красные Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|