Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 147.04g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сливкин Дом Сыр Графиня. Lunch: Мясновъ Круассан Французский Апельсин-Имбирь, Икра Минтая, Ленивые голубцы из грудки, Магнит Лаваш Армянский, Яйцо, Петрушка, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Dinner: Отбивные из филе, Кабачковые оладики, Огурец (с Кожурой), Клубника, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Три Правила Воздушная Меренга. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Смузи ягодное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|