Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 61.47g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире. Lunch: Гороховая Каша, Шашлык Куриный. Dinner: СладКо Конфеты Птичка, Мерси Конфеты, Светаево Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Цех 85 Круассан с Голубикой и Маскарпоне, Cofix Круассан с Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|