Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 151.06g | Prot: 129.21g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Вятушка Ацидофилин, Вожгалы Творог 9%. Lunch: Свинина Запеченая, Минтай Жареный, Село Зелёное Сливки 20%, Snaqer Батончик, Помидоры, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рост Маслянистый Салат. Dinner: Академия Кофе Капучино Средний , Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|