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22,2% de masse graisseuse (-0,1%),
53,8% d’eau (+0,1%),
42,1% de muscles (+0,1%).
Ah, une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,5 (22 < x < 27). -0,2.
IMG de 19,86 (25% < x < 30%). =.
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58.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2606 kcal
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Fat: 140.34g | Prot: 105.43g | Carbs: 220.82g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Breakfast: Banane, Miel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas, Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Tea: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue, Pommes Granny-Smith . Dinner: Maître Prunille Vitalmix Force, Yoplait Île Gourmande, Monique Ranou Lardons Fumés. Supper: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas, Maître Prunille Vitalmix Force, Côte d'or Chocolat L’Original Noir. more...
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1843 kcal
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Exercise:
Double-Boucle du 23/04/2024 dans l’après-midi - 44 minutes, A/R du 23/04/2024 vers Intermarché - 13 minutes, A/R du 23/04/2024 vers boulangerie Marie Blachère - 14 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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