Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 72.05g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Волгодар Шоколад Молочный, из Лавки Блю Чиз, Сыр Гауда, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|