Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
115.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 106.28g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|