Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 42.28g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь по-Корейски, Папа Может Шпикачки Сочные, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|