Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 34.87g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Babyfox Bueno. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|