Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 66.29g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Эконива Сыр Durr, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Мясновъ Голубцы. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Красный Октябрь Помадка Сливочная с Кокосом, Ашан Рулет Маковый, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|