Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
127.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 51.32g | Carbs: 63.81g.
Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Котлета Свиная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Нут Консервированный, Свинина, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|