Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 80.94g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Рис Отварной, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Тыквенные Семечки. Dinner: Сыр Российский, Курага, Сливочное Масло, Финик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Активия Йогурт, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|