Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 112.55g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Viola Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Шпинат. Lunch: Байсад Томатная Паста, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|