Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 70.62g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пекинская Капуста, Дары Мира Лаваш Тонкий, Филе куриное жареное, Кофе, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Маркет Перекресток Кешью Жареные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Торговая Площадь Свинина Запеченная с Грибами , Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|