Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 125.04g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Смузи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Фаберлик Протеиновый Коктейль Sculpta. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|