Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 115.88g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин , Passim Хлопья Геркулес. Lunch: Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|