Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 46.20g | Carbs: 30.19g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|