Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 162.65g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Огурец, Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Дары Океана Форель Слабосолёная, Яичный Омлет, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец, Помидоры Черри, Рис с Овощами (Брокколи, Цветная Капуста), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Wafer Dessert Hazelnut Cream & Chocolate, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|