Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 70.59g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Лента Чизкейк Ягодный, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. Lunch: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Шашлык Куриный, Мерси Конфеты. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мерси Конфеты, Solvie Protein Biscuits Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|