Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 77.03g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Other: Курица (Жареная в Панировке), Яичная Лапша (Приготовленная), Чай с Молоком и Сахаром, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
White.K.Queen's Weight History
|