Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 63.88g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Baresa Pesto Czerwone, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|