Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 52.43g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Laplandia Fish Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Viola Плавленый Сыр с Салями, Жар Птица Чиабатта. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с морковью и луком, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Snacks/Other: Магнолия Вафли Творожные, Мир Орехов Ореховый Микс, Айсберри Мороженое Щербет. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|