Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 73.49g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Jajko w Koszulce. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Czereśnie, Czereśnie, Arbuz. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agaszka62's Weight History
|