Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 75.95g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Leti Хлебцы Гречнево-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Подлива, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль , Подлива, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|