|
Небольшой привес. Вообще последние две недели вес гуляет туда сюда +/- 500-700 гр. потому что 14.04 был мой день рождения, вчера у мамы, то просто с мужем посидели с солёной рыбкой и пивом😁.
Так что хвост пистолетом, двигаемся дальше!
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 71.86g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Магнит Сулугуни, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Шпинат, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макароны по Флотски. Dinner: Полевское Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|