Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 44.25g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Бурфи, Кофе с Молоком, Ого Кунжут. Lunch: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Высший Вкус Колбаса Краснодарская , Салат Овощной с Маслом, President Сыр Плавленный , Ларец Сыр Классический. Dinner: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|