Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 41.30g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, SPAR Лепешка Тандырная, Квартал Салат с Курицей и Копчёным Сыром. Lunch: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лента Чука, Красное и Белое Семечки Тамбовский Волк. Dinner: Пятерочка Редис, Квартал Куриное Филе Запеченое по Грузински, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Ратибор Томатный Соус Астраханский, SPAR Лепешка Тандырная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|