Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 56.22g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Гречка с Грибами. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Село Зелёное Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Dinner: Свинина Запеченая, Магнит Гречка с Грибами, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|