Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 73.87g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Творог 9% Сливочный. Lunch: Красные Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|