Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 84.28g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Знакомый Вкус Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Изюм. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaMSS's Weight History
|