Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 45.68g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , МКС Мацони, Редис, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Сельдерей, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2003.andrey's Weight History
|