Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2605 kcal
|
Fat: 120.29g | Prot: 100.90g | Carbs: 281.11g.
Breakfast: Яичница, Гречка Отварная, Клементины, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог 5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Славянка Конфета Шоколадная, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом. Dinner: Апельсиновый Сок, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalumda's Weight History
|