Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 38.57g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Полоцкий Хлебозавод Булочка. Lunch: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Сахар, Блинчики. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|