Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 120.81g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Желудки Куриные, Булгур. Dinner: Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|