Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 106.94g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Рис Отварной, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Рис Отварной. Dinner: Milida Масло Сладкосливочное Несоленое 74%, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|