Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
54.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 95.78g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Грюнталер Сыр Легкий, 365 Дней Хлопья Овсяные, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Печенье, Приготовленная Морковь, Говядина Постная, Дайкон, Оливковое Масло. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Кета, Печенье, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|