Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 94.37g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Термоферма Готовая Куриная Грудка , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сырники из Обезжиренного Творога, Руккола, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|