Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 144.00g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Greenola Фасоль Печеная, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки, Wellness Суп Спаржа, Wellness Коктейль, Светаево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|