Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 51.70g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Груша, Киви, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Морковь, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|