Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 114.10g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|