Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 88.56g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Питахайя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Запеченный Картофель, Лента Лук Маринованный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|