Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 51.80g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыр Российский, Черкизово Корейка Фермерская, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Рот Фронт Батончики, Милка Молочный Шоколад, Шампиньоны в Сметане, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|